ノートパソコンを載せる台を導入
肩こりがひどいです。
原因はパソコン作業にあることは分かっています。
机の高さは変えられないので、イスの高さを変えて（というか座面に分厚い座布団を敷いています）、そうすると床に足がつかなくなるので踏み台を用意してと、それなりに工夫しているのですが、パソコンでの作業時間が長くなった日には肩がバッキバキになります。
私はノートパソコンを使っているのですが、やはりモニターの位置がダメなんだろうな…と思い至り、この度、ノートパソコンを載せる台を導入しました。
導入して1週間。
それなりに効果があるような、ないような…？